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“첫 버킷리스트 ‘미스터 폴리스’ 도전해 50대 1위 했어요”[양종구의...
보디빌딩 무대 포즈도 제대로 배웠다. 그는 “처음에는 너무 힘들었다. 근육운동은 혼자 고립돼 자신과... 보디빌딩 생활스포츠지도사 2급 자격증을 획득해 노년층을 지도할 계획이다. 그는 “나이 드신 분들로부터...
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2026-06-18 |
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박명수, 방콕가서 위급한 상황 직면했다…열대야 속 돌발 배탈 사투 ('할...
박명수가 광희, 미미와 함께 떠난 방콕 포상휴가에서 고층 빌딩의 극심한 고소공포증을 마주한 데 이어... 이들의 첫 번째 난관은 마하나콘 빌딩의 초고층 스카이워크 체험존에서 발생했는데 박명수는 발밑이 투명하게...
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2026-06-18 |
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케이트 미들턴 왕세자빈, 왕실의 ‘몸 관리 비결’로 꼽은 건?
1990년대 미국에서 경찰·소방관·군인의 체력 단련을 위해 고안된 것으로 알려졌으며, 보디빌딩처럼 특정 근육 발달에 집중하는 운동과 달리 전신 체력을 기르는 데 초점을 맞춘다. 턱걸이, 스쾃, 데드리프트, 박스 점프...
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2026-06-18 |
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[시사천국] 박지원 "'오세훈 판결'이 변수…장동혁의 꿈은 이루어진다"
그 빌딩을 고치는 게 아니라 완전히 헐어 부수고 새로 신축하는 정도로 개혁해야 국민이 또 우리나라 민주주의가 국민의 참정권이 보장되기 때문에 강하게 한다. 만약 국정조사에서도 국민이 납득하지 않을 때는 특검으로...
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2026-06-18 |
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트와이스 사나, '파격의상' 의도 NO "벌어진 상태로 사진 찍힌지 몰라" ...
앞서 사나를 포함한 트와이스 멤버들은 이날 서울 종로구 이마빌딩에서 열린 모 티 브랜드 행사에 참석했다. '섬머룩'을 콘셉트로 멤버들이 각자의 개성을 살린 다양한 스타일을 선보인 가운데 사나는 원피스...
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2026-06-18 |
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[삶과문화] 100년 만에 피는 꽃
산갈치는 예전 63빌딩 수족관에서 박제로 보았다. 너무나 신비로워서 한동안 그 앞을 떠나지 못했다. 세계 곳곳에서 산갈치가 출현했다는 목격담이 잦다. 물론 심해어인 산갈치가 왜 해변으로 밀려와 죽는지 밝혀진 바...
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2026-06-18 |
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[영상] 콤부차 모델로 광화문에 모인 트와이스
뉴데일리 정상윤 기자 = 트와이스 멤버 9명 전원이 18일 오전 서울 종로구 커피앳웍스 이마빌딩 광화문점에서 열린 발효음료 전문기업 티젠(TEAZEN) 체험형 팝업 '티젠 콤부차 랩(Lab)' 오픈 기념행사에서 포즈를 취하고...
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2026-06-18 |
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트와이스 사나, 하의 실종 논란에 속상 "벌어진 상태로 찍힌지 몰라" [스...
앞서 사나를 포함한 트와이스 멤버들은 이날 서울 종로구 이마빌딩에서 열린 '티젠X트와이스 콤부차 랩(LAB)' 행사에 참석했다. 사나는 수영복을 연상시키는 과감한 하의실종 스타일링을 선보여 눈길을 끌었다. 하지만...
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2026-06-18 |
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월드컵 응원룩 고민이라면, 서울 축구 저지 숍 5
카포풋볼스토어 서울 주소: 서울 중구 을지로 282 카포빌딩 경기 관람을 넘어 직접 축구를 즐기는 이들이라면 가장 먼저 들러볼 곳. 국가대표팀 유니폼부터 해외 클럽 유니폼까지 폭넓게 갖춘 국내 대표 축구 전문...
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2026-06-18 |
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코레일, 부산역 등 유휴 철도부지 5곳 개발 구상 공개
부산역은 역사 인근에 위치한 4,000여㎡ 규모의 직원 주차장 부지를 활용해 650면~800면 규모의 개방형 주차빌딩을 새로 짓는 구상을 제안했다. 주차 수요가 많은 부산역의 교통혼잡을 해소하고, 낡은 철도 업무시설도 함께...
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2026-06-18 |
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[알림] 마이클 고힌 교수 초청… 국민일보목회자포럼 7월 2일 열립니다
감당하고자 하는 4050세대 목회자 여러분의 많은 참여와 관심을 바랍니다. ◇일시: 7월 2일(목) 오전 10~12시 ◇장소: 서울 영등포구 여의공원로101 국민일보빌딩 12층 루나미엘레 ◇문의: 국민일보목회자포럼 사무국(02-781-9870)
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2026-06-18 |
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"AI수도, 근본적 로드맵 통해 방향성부터 설정"
창업 분야에서는 스타트업파크 건립, 울산벤처빌딩 보수, UNIST 유하 챌린지관, 울산대 기업지원 컴플렉스, 울산스타트업 허브 운영 등이 보고됐다. 창업 보육부터 투자, 스케일업, 글로벌 진출까지 단계별로 지원하는 'U....
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2026-06-18 |
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코레일, 부산역 등 유휴 철도부지 5곳 개발 밑그림 공개
부산역은 개방형 주차빌딩, 서광주역은 관광콘텐츠를 접목한 테마시설, 옛 원주역은 치악산 바람길숲과 연계한 복합개발을 추진할 계획입니다. 지난해 11월 개설된 개발정보교류 포털은 신규 개발 대상지 소개와 법규...
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2026-06-18 |
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[GJ포토+] 트와이스 다현, '사랑스러운 인간 비타민'(티젠 콤푸차)
▲ 트와이스(TWICE) 다현 / ⓒ이대웅 기자 걸그룹 트와이스(TWICE) 다현이 18일 오후 서울 종로구 커피앳웍스 이마빌딩 광화문점에서 진행된 '티젠X트와이스 콤부차 랩' 포토콜 행사에 참석해 포즈를 취하고 있다....
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2026-06-18 |
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[GJ포토+] 트와이스 나연, '살아 숨쉬는 인간 토끼'(티젠 콤푸차)
▲ 트와이스(TWICE) 나연 / ⓒ이대웅 기자 걸그룹 트와이스(TWICE) 나연이 18일 오후 서울 종로구 커피앳웍스 이마빌딩 광화문점에서 진행된 '티젠X트와이스 콤부차 랩' 포토콜 행사에 참석해 포즈를 취하고 있다....
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2026-06-18 |
